大概是從前年底，我開始和面臨離別的飼主說，在這個階段裡，除了你愛的牠以外，還有你也是最需要被好好照顧的那方。接著在催眠療癒的工作裡遇見很多「想要為自己做些什麼」的你們，這很棒，真的！
催眠不是多神奇的事情，但這是個很柔軟且溫柔面對自己悲傷的管道，甚至探索自己巨大的悲痛從何而來？
許多時候不是你以為的「因為牠的離開讓我很痛苦」，而是「因為牠的離開觸動到內心深處的傷痛而出現巨大到無法承受的痛苦」。前者是表面，後者是埋在深處的源頭。當看見源頭且試著從全新的角度看待，結解開了，剩下存粹的悲傷，這樣的難受不會突然消失，但此時你有力量走過悲傷歷程。
照顧自己的管道有很多，催眠是其中一種。當你發現太經常且順口的把「我沒事」掛在嘴邊，或是感覺「我再也快樂不起來了」；請讓自己曉得，你背後還有我們這些心靈工作者在、還有我們願意在任何時候伸出手讓你扶一會，並重新陪伴你重拾療傷的力量。
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謝謝 微光湖盼 寵物生命藝術 的邀約，
很開心有機會在clubhouse分享關於照顧自己❤️
可以在Rouya療癒心旅程遇見催眠療癒師的我。
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順便再次跟你們預告
＼ 下週五4/2晚上9點／
我和玩玩媽快樂小高玩會在Clubhouse開同學會！
［學動物溝通的路上遇到了什麼問題？］
聊聊除了會溝通外，還有什麼眉眉角角是需要注意跟了解。到時候見囉🥰
https://www.joinclubhouse.com/event/MzEGeZQ2
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